Ingredientes para un molde rectangular de 12×25 centímetros 75g de mantequilla a temperatura ambiente 60g de azúcar moreno 50g de azúcar 2 huevos 4 plátanos maduros 225g de harina de trigo 15g de impulsor químico […]
Tosta de guacamole y fiambre de pollo con pistachos
Una receta veraniega que compartimos para que te pongas las pilas antes de que se nos escape. Seguro que con este calor estás pensando en cocinar platos frescos, ligeros, agradables… ésta propuesta te va a […]
Huevos negros rellenos de atún, surimi y gambas
Esta es una de esas recetas que tienes en tu lista de “pendientes”, como en espera de un momento especial para sorprender a los tuyos dándoles de qué hablar de una tapa que de entrada […]
Aupa! Subir escaleras!
Podría decir que uno de los ejercicios estrella dentro del repertorio que llevo tiempo escuchando a mi padre es este subir escaleras. Parecían pedales suyos, hasta que te das cuenta de los beneficios que tiene. […]
Arroz con escalibada y vinagreta de frutos secos
Si te gusta el arroz…te encantará esta receta. No es nada complicada y el resultado es fantástico. Solo tendras que escalibar en el horno las verduras a 180 grados unos 30 minutos. Una vez frias, […]
Mousse de moras y frambuesa 🇪🇸//🇬🇧
Este postre es elegante… Sencillo y con estas temperaturas entra solo!!! Ingredientes (para 5 personas) 180 g de frambuesas y moras 5 ml de licor de cassis (es un licor dulce rojo oscuro hecho con […]
Crudités con salsa roquefort y nueces
Las crudités son una gama de primeros platos tradicionales de la gastronomía francesa, compuestos de hortalizas crudas. Se pueden tomar también como aperitivo aunque hoy te lo presentamos como un primer plato de cena para […]
Sé más rápido!
TÉCNICA DE CARRERA: Es imprescindible tener buena técnica de carrera para correr mas y mas rápido y para prevenir lesiones. TOBILLOS: Es importante construir una base para una biomecánica mas efectiva y para disminuir el […]
Tapitas de verano ⛱🎣
Seguro que muchas veces te has planteado, como yo, organizar una cena de tapeo; sin complicarte demasiado la vida y sin necesidad de esperar al último momento para calentar y rematar todos los detalles. Ésta […]
Hummus (aperitivo medio oriente)
Este aperitivo me encanta, desde que lo probé lo he hecho varias veces. Os comparto esta receta que nos han enseñado en el Líbano y cuando lo probéis ya nos contaréis… No os va a […]