Una nueva temporada

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No se puede decir que vayamos a empezar,   porque en poco tiempo ya tenemos bastantes entradas, pero empieza un curso, una nueva temporada,  un momento de pararse a pensar que quiero conseguir y que medios voy a poner para ello.

Cuando un objetivo no se fundamenta solo en marcas, si no que corres para vivir, hay algo mas que entrenamientos. De ahí que en este blog se traten temas de fondo, de alimentación,  y por supuesto de correr.

Tratamos temas de fondo porque es un imprescindible para crecer, si paras, si te estancas: mueres. Y la variedad es infinita,  como son infinitas las cuestiones que se nos plantean en la vida.

No nos resbalan las cosas, intentamos no contagiarnos de lo malo, pero nos gusta implicarnos para cambiarlo. Es una actitud runner en toda regla: no nos acostumbramos a algo que no va bien, se trabaja desde diferentes puntos de vista y se lucha… si, se pone esfuerzo, porque si no no se consigue nada.

En cuanto a la alimentacion, es otro pilar de este deporte que tanto nos gusta. Cómo se nota cuando hay peso de mas en cada zancada,  a veces parece que corremos con pesas.

Nos gusta cuidarnos, pero nos encanta comer.
Para correr hay que tener combustible, si no la maquina se para,  es muy simple. Y es por eso que en este blog veras gran variedad de recetas, porque nuestro menu no tiene que ser aburrido:  igual que en  nuestras rutas, no podemos caer en la monotonia.

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Vereis recetas de dulces, partiendo de que el comer es uno de los placeres de la vida y que todo con control no esta mal, hay que tener premios, recompensas despues de tanto esfuerzo.
No pueden faltar entrenamientos, objetivos,  carreras, rutas, sensaciones… todo lo que podamos compartir que os pueda ayudar, aportar y con lo que queremos aprender… cuentanos todo para mejorar!

El año pasado fue terminar un medio maratón: y lo hicimos.  Pero nos hemos quedado con ganas de más. Este año queremos terminar dentro de 1h 45min. Para bajar en 21km, queremos empezar a bajar nuestras marcas en 10km. Este va a ser el principal objetivo de estos 4 meses. Y los 4 siguientes con todas las miras en los 21km!

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